DESCRIÇÃO

Treinamento criado pelo instrutor oficial da Marinha, Marcelo Nava, com objetivo de transferir, para o público interessado, um programa completo para o corpo e a mente, englobando todas as habilidades físicas e fortalecendo corpo-mente de forma integrada.

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METODOLOGIA

As turmas realizam o treinamento em bloco, sob a orientação e participação ativa do instrutor.

Determinação, foco, trabalho em equipe e muita motivação, serão desenvolvidos e aperfeiçoados no decorrer das aulas.

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Todo o programa é realizado ao ar livre, empregando recursos naturais e muita criatividade e conhecimentos mistos de várias modalidades esportivas e de fitness. Você vai se surpreender com a eficiência, amizades construídas e muita diversão que serão experimentadas, levando para a sua vida um novo conceito em atividade física e desenvolvimento humano.

CADA DIA UMA AULA DIFERENTE, CONTANDO COM A CONSTANTE MOTIVAÇÃO DO SEU INSTRUTOR, QUE TE AJUDARÁ A ALCANÇAR NOVAS METAS E A GOSTAR DA PRÁTICA SAUDÁVEL.

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HABILIDADES E CAPACIDADES FÍSICAS DESENVOLVIDAS

- Resistência;

- Força;

- Potência;

- Velocidade;

- Equilíbrio;

- Coordenação;

- Agilidade;

- Flexibilidade;

- Superação do medo;

- Auto-conhecimento e consciência corporal.

- Resistência Mental;

- Foco e concentração.

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MAS QUANTO ISSO TUDO VAI CUSTAR?

- Apenas R$ 50,00 mensal

- Aulas de 1,5 hora a 2 horas cada, 3 vezes por semana, sempre nas duas últimas semanas do mês;

- Horários das Aulas

   DE SEGUNDA A SEXTA, das 06:30 às 08:00 ou das 18:30 às 20:00

  

LOCAL DOS TREINAMENTOS

- Na cidade de Imbituba/SC

COM ENCONTRO EM FRENTE A MMK SUL,  NA AV. DOUTOR JOÃO RISMA, 953 - CENTRO

 

 

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